Plusieurs bénéfices clés :

• Induit et prédispose rapidement au sommeil.
  
  
• Diminue la fréquence et la longueur des périodes d'insomnie.
  
  
• Favorise un sommeil plus profond, plus calme et réparateur.
  
  
• Calme le système nerveux.
  
  
• Entraîne le relâchement des muscles du corps.
  
  
• Aide à diminuer les symptômes associés à l'anxiété, au stress et à la dépression.
  
  
• Un anti-spasme très efficace.